Maï Maury

Psychothérapie individuelle et de couples

Adultes & Étudiants

Home: Welcome

Qui suis-je?

Depuis mon enfance, j’ai grandi imprégnée de plusieurs influences culturelles. Une éducation qui a développé mon ouverture d’esprit, nourri ma curiosité et m’a donné envie de comprendre le monde et les gens, au-delà des étiquettes.

Mes parcours universitaire et professionnel sont la suite logique de cette recherche de compréhension des sociétés et des relations entre les individus. D’abord un DEA de Sociologie et un Magistère de Sciences Sociales appliqué à l’interculturel dans les domaines des organisations et de la consommation. Ensuite, une expérience de plus de 17 ans en tant que consultante en stratégie marketing au sein d’un cabinet international.

Ces expériences, personnelles et professionnelles, ont confirmé mon désir profond de m’engager auprès de personnes pour les accompagner dans leur cheminement personnel.

Aujourd'hui, plus que jamais, nous prenons conscience que notre santé mentale est un bien précieux. Prendre soin de son bien-être psychique est tout aussi important que prendre soin de son corps. Notre bien-être psychique affecte notre façon de penser, de ressentir et d'agir face à la vie. Il contribue également à déterminer la façon dont nous gérons le stress, les relations avec les autres et les choix que nous faisons.

Home: Bienvenue

Ma pratique

Je reçois les adultes et les étudiants ainsi que les couples dans mon cabinet à Paris dans le 12ᵉ arrondissement en toute confidentialité. Les consultations par téléphone ou vidéo sont également possibles.

Formée à l’Analyse Transactionnelle à l’école AT Psy Paris, je m’appuie sur cette approche thérapeutique. Issue du courant existentiel humaniste, l’Analyse Transactionnelle postule que chaque être humain a les ressources en lui pour être l'auteur de sa vie et réaliser son plein potentiel.

Ma pratique est sous-tendue par les principes de bienveillance, d'accueil inconditionnel et de non-jugement total pour permettre un espace de liberté et de protection de la parole.

Lors d’une première séance, nous travaillons ensemble sur vos attentes afin de mettre en place un travail qui vous convient.

Les séances que je propose sont adaptées et sur-mesure afin de correspondre à vos demandes et de prendre en compte votre problématique.

Je respecte la charte de déontologie de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P).

Je suis supervisée dans ma pratique et travaille en collaboration avec d’autres thérapeutes pour toujours enrichir ma pratique.

Home: Bienvenue

Une psychothérapie...
qu'est-ce que cela peut apporter?

Oser comprendre pour oser changer.

S’engager dans une psychothérapie, c'est décider d’affronter ses difficultés personnelles.

C'est choisir de changer pour (re)trouver une autre façon de vivre et d’être au monde.

Entamer une psychothérapie, c’est décider de comprendre ce qui nous entrave, ce qui nous limite dans notre évolution, notre efficacité et notre plaisir à vivre pour ensuite permettre la multiplication de nos options de comportements et de relations en vue d’une adaptation juste à la réalité actuelle.

Cet accompagnement est utile dans des moments de vie douloureux (séparation, deuil, souffrance au travail, conflits), des difficultés affectives, relationnelles, professionnelles, qu’elles soient ponctuelles ou répétitives, qui impactent la qualité de vie. Une approche d’autant plus pertinente lorsqu’on a le sentiment que certaines choses semblent se répéter ou si on a envie d’être davantage en accord avec soi-même.

La durée de la thérapie est variable et différente pour chaque personne, elle peut s'échelonner de quelques semaines à plusieurs années en fonction des besoins.

Une thérapie en Analyse Transactionnelle.

Élaborée par Eric Berne au cours des années 1950, l'Analyse Transactionnelle est marquée par un double mouvement, l’un s’inscrivant dans la filiation de la pensée psychanalytique freudienne, l’autre dans la filiation du courant humaniste.

L’Analyse Transactionnelle part du principe que chaque personne est fondamentalement capable d’autonomie et de changement positif et que ce sont les « décisions scénariques» (les événements vécus durant l’enfance et l’adolescence qui conduisent à des schémas et des stratégies d’adaptation qui perdurent dans la vie adulte et ne sont plus adaptées) qui influent sur notre comportement et nous limitent.

Le but est d’aider à reprendre les rênes de sa vie.

Cette approche vise à retrouver de la fluidité dans son fonctionnement individuel et dans ses relations aux autres dans une visée de changement, d’épanouissement et de capacité d’être en lien avec les autres.

Une psychothérapie en Analyse Transactionnelle a comme fil directeur un "contrat". Il s'agit d'un accord bilatéral entre le patient et le thérapeute explicitant clairement son objectif et les étapes nécessaires à sa réalisation. Cet objectif doit être précis, positif, réaliste.

Home: Texte

Motifs de consultation

L’anxiété sous toutes ses formes : burn-out professionnel ou parental, dépression, stress, phobies...
Difficultés relationnelles et affectives dans la vie sociale, professionnelle, de couple ou familiale : souffrance au travail, échecs répétitifs, troubles sexuels, manque de confiance, émotions envahissantes…
Événements de vie douloureux : deuil, divorce, entrée dans la parentalité, IVG, retraite, maladie...
Sensibilisée aux questions de genre et de discrimination liée à la sexualité, je reçois sans réserve les personnes LGBTQIA+